今年の冬は寒いですね！
新聞でも毎日「平年よりー○○℃低い」が連発してます。
そんな寒い日本でもう常識ともいえる”ヒートテック”
寒いのが苦手なので私は冬はヒートテックのお世話になってますが、正直変え時がわからないので、考えてみました。
ヒートテックの寿命は！？
ヒートテックって肌着なんですね、普通の肌着を色剥げして穴あくほど着ている私には正直ヒートテックの寿命がわかりません。笑
冬用の肌着みたいな感覚で着ちゃってます。
「ヒートテック」に関しては「１年来たらダメになる」と言う方もいらっしゃいますが、多くの意見は「ヒートテックがダルダルに伸びてきたらダメになる！」という意見が多いようです！
当然肌着なのでそれなりに洗濯をしたり、干したりするので、当然伸びてしまう事は避けられませんね。
1枚のヒートテックを毎日着た場合は1年で伸びちゃう場合もありそうですね。
この伸び方を測定してる方とかもいてびっきりします。私も測ってみようかな。笑
下の青ドットが５年（たぶん）着たユニクロヒートテックのレディースMサイズで、上のグレーが新品のユニクロヒートテックのレディースMです。
袖も、裾も３cmほどは伸びている感じです！
これはもうヒートする効果は望めませんね…
ヒートテックが温かくなる仕組み
ヒートテックがなぜ暖かくなるのか？
実はヒートテック自体が発熱しているのではなくて、肌と密着することで熱を逃がさないようにして保温するという仕組みになっています！
なので、ヒートテックが伸びて肌との間に隙間ができると保温こうかがなくなってしまいます。
私は５年も着た（元）ヒートテックがありますが、これ、もうヒートテック機能は完全に死んでいると思います。笑
背中の部分は向こう側が透けてみえます。
自分の基準でビヨンビヨンになって隙間が多くなってきたなーと思った時が寿命なのかもしれません。
ヒートテック購入時の注意！
ヒートテックの仕組みで説明しましたように、肌とヒートテックの間に隙間ができてしまうと、ヒートテックは本来の効果を発揮しません。
なので大き目のサイズを買ってしまうと保温効果は下がってしまいます。
つまりヒートテックを買う時はすこし小さ目のサイズを買う事です！
少し小さいくらいの方がヒートテックの恩恵を充分に受けることができますよ！
子供用が安くてお薦め！笑
ヒートテックは小さめサイズが良いと知って、実は私は子供用の150サイズのヒートテックを着ています！笑（私は身長160㎝未満です）
友人には”大人としてそれでいいの？”と言われますが、ヒートテックは肌着なので、それほど人様に披露する機会もないので、ユニクロの場合は子供用の150サイズで十分です！笑
子供用150サイズ（ユニクロ）を着て感じたのは、少し首回りがきつめなのと、やはり袖がちょっと短い気がします。そして柄がpopなものや派手めなものも多いですが、これらの事が気にならない方はぜひ子供用お試しください。
そして子供用を買う一番の利点は”安いこと“です！子供用は大人用より安い事が多いので節約にもなりますよ！
*2017/12/25更新
年末セールに行ってきましたが、大人用790円（税別）、子供用590円（税別）でしたので、子供用で十分だという方は200円近くの節約になりますね！
最近では子供用でも派手な柄のヒートテックはなく、地味な柄が多かったので大人でも着れそうです！
ヒートテックを長持ちさせる方法
ヒートテックを長持ちさせる方法（ビロビロにしない方法）を考えてみました。
以下の２つのポイントで長持ちできますよ！
乾燥機は避ける
乾燥機つき洗濯機が増え、乾燥機を使う方も増えておりますが、乾燥機はやはり衣服が傷みやすいので、ヒートテックには避けた方が良いでしょう。
ハンガーで天日干し、可能ならば平置きで乾かすのが一番長持ちするはずです！
複数のヒートテックをローテーションで着回す
ヒートテックの着回しを推奨します。２枚以上のヒートテックがあれば、急いで乾燥機にかけず、天日干しが可能になりますね。
なので２枚以上のヒートテックのローテーションをお薦めします。
ヒートテックはいろいろなメーカーから出ていますし、VネックやUネック、袖の長さもいろいろあるので、いろいろなヒートテックを持つのも良いですよ！
まとめ
５年着た（元）ヒートテックとおさらばしました～笑
そして今年は新しいヒートテックを追加しましたよ！ローテーションしていたら、毎年数枚一気に購入することもないので、負担も少ないですね！
みなさんもヒートテックで少しでも暖かい冬を過ごしましょう＾＾
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